Regras de higiene no Times of Corona

foto por Gustavo Fring a partir de Pexels

As bactérias estão por toda parte. Como qualquer outro organismo, eles também se multiplicam muito em todos os aspectos. Conseqüentemente, a única diferença das bactérias para alguns organismos é que seu crescimento e sua transferência de diferentes partes podem ser mais rápidos do que um piscar de olhos, criando milhares e milhares delas em um único minuto.

Se você é alguém que não prioriza a higiene e tem a capacidade de se instalar em uma área suja e imunda, então você pode querer ter um cuidado extra e amor antes que seja tarde demais. Para sua informação, as pessoas que praticam a higiene inadequada têm uma grande chance de superar as complicações de risco à saúde, como problemas de pele, doenças respiratórias e muitas outras doenças internas.

“O que é HIGIENE?

Para quem não sabia o que é higiene - HIGIENE refere-se à condição ou prática que envolve a melhoria e manutenção do bem-estar saudável por meio da limpeza e rotinas corporais adequadas como banho, escovar os dentes, trocar de roupa, aplicar névoa corporal e muito mais.

A equipe do hospital e outros profissionais relacionados com a medicina são conhecidos por ter higiene extra e autocuidado como protocolos implementados em suas instituições, uma vez que estão engajados na prestação de serviços para a melhoria e recuperação do estado de saúde de seus pacientes.

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Conseqüentemente, as bactérias e outras substâncias estranhas não escolhem suas vítimas para o ataque. Todo mundo é seu alvo e todo mundo é capaz de ser infectado ou transmitido por essa bactéria em crescimento em qualquer lugar, quer você goste ou não.

A higiene adequada deve ser aplicada dentro e fora das residências para garantir sua segurança e mitigação contra potenciais agressores à saúde. Para ajudá-lo com isso, Flushields forneceu-lhe um conjunto de maneiras e dicas para ajudá-lo a obter uma higiene adequada e alcançar um bem-estar saudável, dentro e fora de casa.

Sair de casa tornará você muito mais propenso a encontrar partículas, pois a variação de fatores é para você encontrar, como pessoas, ar poluído, superfícies contaminadas e outros fatores externos. Aqui estão algumas maneiras de dobrar sua defesa e consciência quando estiver fora de casa.

1. Traga materiais de higienização para fins de higienização.

Em locais públicos, a área de lavagem nem sempre é visível em qualquer lugar. Se você deseja higienizar imediatamente as mãos após segurar as superfícies ou antes das refeições ao ar livre, é melhor ter desinfetantes para as mãos adequados para viagens ou lenços umedecidos em suas bolsas para alguns fins.

A disponibilidade de torneiras, assim como de sistemas de água em alguns mercados, nem sempre impede você de limpar ou fazer suas coisas quando estiver fora. Em vez de tolerar a dor de estômago e bexiga porque não há equipamento higienizador disponível nos cubículos, o que às vezes pode causar complicações internas aos humanos, experimente lenços umedecidos como um limpador de sujeira alternativo durante sua excreção.

Na verdade, a Flushields produz desinfetantes para as mãos em diferentes tamanhos e lenços umedecidos que são os melhores para todas as idades, para você e para qualquer situação possível.

2. Evite segurar ou inclinar-se em bancadas e superfícies tanto quanto possível.

Locais externos, bem como objetos, são conhecidos por estarem muito contaminados, pois muitas pessoas estão se segurando e se envolvendo em algumas superfícies, especialmente quando se sentem cansadas ou entediadas. Se não for necessário ou necessário, evite se prender a superfícies para evitar a transmissão de bactérias e substâncias indesejadas em seu corpo que podem crescer e se multiplicar rapidamente.

Quando necessário, aplique desinfetantes ou álcoois para garantir a eliminação de bactérias após a experiência.

3. Para fins de suor, leve uma toalha de rosto e mãos com você.

Se você está morando em um país tropical com clima quente, convém trazer toalhas para enxugar o moletom enquanto estiver sob o sol. Você não quer o suor escorrendo pelo rosto como se estivesse irrigando todos com água. A melhor coisa para mantê-lo seco e sem suor é usar toalhas de rosto e mãos.

Falando de meia-volta, você pode estar se preocupando com contaminantes aderindo em seu rosto. Experimente limpá-lo com lenços umedecidos para remover óleo, sujeira e poeira indesejada de seus rostos para evitar acne ou problemas de pele.

4. Use luvas de mão ao manusear objetos externos.

Tanto quanto possível, não queremos duplicar o número de bactérias em nossos corpos. Uma vez que os produtos e mercadorias do mercado são entregues de uma pessoa para outra antes de serem vendidos nas lojas, as coberturas externas e seus recipientes já podem estar contaminados, especialmente quando não manuseados de maneira adequada. Para evitar a transmissão de substâncias indesejadas e proteger as mãos de quaisquer potenciais externos, considere o uso de luvas de mão para garantir a segurança de fatores externos, como laceração, bactérias encontradas e muito mais.

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Por outro lado, o interior das casas pode estar menos contaminado do que o mundo exterior, mas a aplicação de higiene adequada ainda é uma OBRIGAÇÃO. A higiene adequada não acontece apenas dentro de você, ela só começa dentro de você, mas também envolve outros aspectos, como o ambiente e as atividades.

1. Limpe sua casa todos os dias.

Como o que foi afirmado anteriormente, a higiene adequada não gira apenas em torno de você, portanto, também inclui a ordem circundante. Para limpar uma casa, comece organizando coisas que não funcionam mais e ocupam muito espaço apenas, varrendo e esfregando o chão e colocando o lixo imediatamente fora das casas para evitar a contaminação do ar interno.

2.Aplique desinfetante nas superfícies e na maioria dos objetos manuseados.

A desinfecção será uma grande ajuda e uma técnica poderosa que você deve considerar ao limpar sua casa. Comece a aplicar soluções que sejam menos químicas para evitar efeitos nocivos e uma melhor limpeza. Aplique-os em maçanetas, travas de portão e outros objetos de metal ou aço que normalmente são manuseados por pessoas.

Concentre-se mais em objetos de metal ou aço, uma vez que são áreas propensas a substâncias estranhas indesejadas e podem se formar e crescer rapidamente em um curto período de tempo.

3.Coloque tapetes ao ar livre para higienizar sapatos.

O mundo ao ar livre como afirmado há pouco é um lugar de dupla contaminação e muito sujeito a ambientes de risco à saúde que podem afetar nossas vidas de forma negativa. Quando você sai de casa ou recebe visitantes em sua casa, não quer que contaminantes externos entrem em suas casas com os sapatos de seu visitante.

Em resposta, coloque um tapete limpo ao ar livre onde você e seus visitantes possam tirar os sapatos antes de entrar em sua casa.

4. Tome um banho e lave as mãos de vez em quando.

Tomar banho e lavar as mãos são as práticas de higiene adequadas mais importantes que as pessoas devem praticar, pois essas atividades o ajudarão a remover todos os odores, toxinas, sujeira, suor e substâncias oleosas que você coletou e reuniu ao longo do dia.

Certifique-se de usar sabonetes antibacterianos e de limpeza para remover bactérias e partículas indesejadas em seu corpo, deixando-o limpo e pronto para o dia. Além da limpeza, o banho e a lavagem das mãos permitirão que você se sinta revigorado e desabrochado após um dia cansativo ou estressante. Você não apenas lavou as partículas físicas de fora de seu corpo, mas também esfriou seu sentimento e bem-estar.

5.Aplique desinfetantes.

O álcool é uma boa fonte de desinfetante para as mãos. Mas você sabia que desinfetante para as mãos também pode fazer bem como os álcoois, mas pode ser menos consumível, uma vez que é feito com substâncias em gel? Se você quiser um desinfetante que seja puro e não liquefeito demais, você pode tentar usar desinfetantes para as mãos, uma vez que ele não sai das mãos e permanece firme, a menos que você o dissolva e espalhe em suas mãos.

6. Lave sua roupa imediatamente.

Você sabia? Quando as roupas não são lavadas imediatamente, seu tecido começa a formular duas vezes bactérias que causam a descoloração do tecido e fixação permanente do cheiro. Além disso, as roupas compiladas usadas também são como lixeiras que produzem gases tóxicos indesejáveis que podem ser prejudiciais à saúde e também ao meio ambiente.

Você não quer que isso aconteça, não é? Comece a carregar suas máquinas de lavar agora com água e detergentes e encha-as com suas roupas usadas para evitar que qualquer uma dessas coisas aconteça.

7. Troque as colchas e os lençóis de travesseiro.

Você está usando os mesmos lençóis antigos que colocou há dois meses? Você pode querer se levantar e pegar sua nova coberta de cama de seus armários e começar a trocá-la. Os lençóis ainda são roupas que têm a capacidade de absorver o suor e a sujeira de sua camiseta e até de seu corpo.

Além disso, você pode ter alguns casos em que a saliva está saindo da boca por causa de dormir profundamente e acordar de manhã deixando-a até secar. Nojento certo? Para evitar o crescimento de bactérias, troque os lençóis todos os meses para garantir sua limpeza e segurança enquanto se agarra à cama nos próximos dias.

8. Aplicar purificadores de ar

Para o toque final, depois de varrer o chão, tirar o pó dos armários e trocar os lençóis, é hora de purificar o ar para uma boa e refrescante sensação de inalação.
Adicionando à sua higiene de rotina diária está a aplicação de um purificador de ar em sua casa para manter a qualidade do ar interno de primeira linha.

Na verdade, Flushields pode ajudá-lo com isso. Com o purificador de ar, sua casa ficaria o mais livre de contaminação possível, fazendo você querer inspirar e expirar consecutivamente. Sim está certo! Jogue fora os purificadores de ar disfuncionais que lhe dão dor de cabeça e comece a comprar um da Flushields para refrescar sua mente, corpo e alma.

Agora você tem sua lista para finalmente alcançar o bem-estar saudável por meio de uma higiene adequada. Ter que investir para si mesmo é chamado de amor-próprio e cuidado com o seu próprio estado. Comece dentro de você e tudo se seguirá. Se você está procurando um sinal para se engajar mais em um estilo de vida saudável e que deseja dar um bom começo, então é isso. Boa sorte e uma frutífera jornada para um bem estar.

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