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Como se proteger da fumaça de incêndio florestal

a wildfire in a forestFoto de Vladyslav Dukhin de Pexels

Quando os incêndios florestais se espalharem perto de você, a fumaça se espalhará pela sua vizinhança. Mas por que as pessoas precisam ser cautelosas e estar atentas a esse fenômeno? Bem, isso é principalmente porque a fumaça do incêndio é uma combinação de gases e pequenas partículas de árvores e plantas em chamas, casas e outros materiais. A fumaça do incêndio pode causar doenças em qualquer pessoa, mas estão particularmente em risco pessoas com asma, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) ou doença cardíaca e bebês, mulheres grávidas e o respondente.

A fumaça do incêndio causa sofrimento, como problemas de saúde, muito além da zona de incêndio. Mas você precisa se preocupar menos. Para ajudar a se proteger da fumaça de incêndios florestais, temos fatos e ideias importantes sobre como a fumaça afeta sua saúde e como você provavelmente pode se proteger dela?

As implicações para a saúde da fumaça de incêndios florestais não são bem conhecidas e as emissões variam em vários aspectos de outras contaminações do ar que podem causar doenças. No entanto, a fumaça do incêndio florestal, que pode conter compostos nocivos de casas em chamas, tem sido relacionada a graves problemas de saúde. A Dra. Henderson disse que a exposição à fumaça pode ter efeitos de longo prazo para a saúde dos bebês, mas ela disse que mais pesquisas sobre o assunto são necessárias. "Isso causará danos aos pulmões em desenvolvimento dos quais eles nunca se recuperarão", disse ela. 

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Os riscos são maiores para pessoas de cor que preferem viver em comunidades já sujeitas a níveis elevados de emissão de partículas. De acordo com um relatório de 2017, idosos negros têm três vezes mais chances de serem tratados para problemas pulmonares relacionados ao tabagismo. Francesca Dominici, professora de bioestatística em Harvard e autora do relatório, disse: "As minorias sub-representadas estão enfrentando um risco de saúde significativamente maior devido às emissões e fumaça de incêndios florestais e agora COVID." A pandemia de coronavírus, que tem impactado mais as minorias étnicas, traz mais problemas. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças alertaram que "Pessoas com Covid-19 correm maior risco de fumaça de fogo durante a pandemia."

E as consequências para a saúde da fumaça do incêndio florestal não baixam até que o céu esteja limpo. Uma nova pesquisa com pessoas de Montana propôs uma cauda longa para a suscetibilidade à fumaça de incêndios florestais. "Décadas de estudos descobriram que o aumento da exposição à poluição do ar está associado a uma variedade de efeitos adversos à saúde, incluindo o enfraquecimento do sistema imunológico", disse o Dr. Landguth. 

Dadas essas circunstâncias, você pode se proteger?

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O C.D.C. aconselha restringir a exposição à fumaça fechando as janelas e portas e operando os condicionadores de ar em modo de recirculação para que o ar ambiente não seja puxado para dentro da casa. Purificadores de ar portáteis também são recomendados, mas requerem energia, como condicionadores de ar. Se a energia for desligada, como aconteceu na Califórnia, essas opções serão limitadas. Se você tem controle, pare de fritar os alimentos, o que pode aumentar a fumaça dentro de casa.

Os especialistas concordam que é altamente essencial reduzir o número de cigarros. Eles também defendem evitar atividades físicas extenuantes, como atividades no gramado ou cortar a grama, enquanto o tempo está baixo. Quando fora de casa, máscaras N95 bem ajustadas também são recomendadas, mas elas são limitadas devido a uma pandemia.

Qualquer opção do tipo "faça você mesmo" é possível, disse Henderson, acrescentando que máscaras feitas de várias camadas de tecidos, "particularmente algodão e seda entrelaçados", podem fornecer "uma filtragem muito boa" se forem ajustadas ao rosto. Então, qual é a maneira mais segura de se proteger em um ambiente cheio de fumaça? Dr. Dominici disse que o problema era complicado. Sair da área antes que a fumaça baixe pode ser a melhor opção, mas muitas pessoas não têm a oportunidade de escapar ou o privilégio de decidir trabalhar ao ar livre.

Portanto, a fim de evitar efeitos perigosos para você e para a saúde de sua família, aqui estão algumas medidas preventivas e de precaução que você deve tomar antes, durante e depois de um incêndio florestal.

Preparação para um incêndio selvagem

  1. Conheça os planos de evacuação da sua comunidade.
  • Encontre várias maneiras de deixar sua área. Você precisa estar familiarizado com as várias rotas de fuga em sua área assim que um incêndio florestal acontecer.
  • Dirija as rotas de evacuação e encontre locais de abrigo. Pode ser melhor para você e sua família evacuar a área próxima ao incêndio e encontrar um lugar seguro para ficar.
  • Tenha um plano para animais de estimação e gado. Você pode precisar de estoques para fins de emergência. Proteger o seu gado pode ajudá-lo a longo prazo.
  1. Reúna suprimentos de emergência, como respiradores.
  • Um respirador filtra fumaça ou cinzas até que você possa respirar. Mas eles não são feitos para crianças. Você precisa escolher um respirador adequado para você e sua família. A Máscara respiratória N95 pode ser apropriado para esta situação.
     3. Planeje manter a fumaça do incêndio fora de casa
  • Escolha um cômodo fechado que possa filtrar a fumaça proveniente de seu ambiente externo e instale um purificador de ar ou ar-condicionado para manter seu ambiente mais limpo e seguro para você respirar.
  1. Acompanhe os incêndios perto de você para estar pronto.
  • A "página Incêndios: página das condições atuais" do AirNow tem um mapa de incêndios em toda a América do Norte.
  • A página "Previsão do tempo de incêndio" da NOAA mapeia alertas e avisos de incêndio.
  • Ouça o Sistema de Alerta de Emergência (EAS) e o Rádio do Tempo da Administração Oceânica e Atmosférica Nacional (NOAA) para alertas de emergência.

Durante Wildfire

  1. Evacue com segurança.

Você pode ser solicitado pelas autoridades públicas para evacuar ou você pode decidir evacuar. Leia sobre como evacuar com segurança e como desenvolver um plano de desastre familiar, incluindo:

  • Descobrindo o que poderia acontecer com você
  • Fazendo um plano de desastre
  • Completando a lista de verificação
  • Praticando seu plano
  • Mantenha-se saudável durante quedas de energia.
  • Grandes incêndios podem causar interrupções de energia a longo prazo. Leia sobre o que fazer se houver falta de energia, incluindo:
  1. Prevenindo o envenenamento por monóxido de carbono
  • Segurança alimentar
  • Água potável
  • Riscos da linha de energia

Depois do Wildfire

  1. Continue a verificar os relatórios de qualidade do ar
  2. Os incêndios florestais deixam para trás uma grande quantidade de cinzas que podem irritar seus olhos, nariz ou pele e causar tosse e outros efeitos na saúde.
  • Proteja-se contra as cinzas ao limpar. Use luvas, camisas de mangas compridas, calças compridas, sapatos e meias para proteger a pele. Use óculos de proteção para proteger seus olhos.
  • Lave as cinzas que entrarem em sua pele, olhos ou boca o mais rápido possível.
  • As crianças não devem fazer nenhum trabalho de limpeza.
  • Limite a quantidade de cinzas que você respira usando um respirador N95. Um respirador é uma máscara que se ajusta bem ao rosto para filtrar as cinzas antes que você possa respirá-las. Você deve usar um respirador corretamente. Os respiradores não são feitos para crianças. Se você tiver doença cardíaca ou pulmonar, pergunte ao seu médico se é seguro usar um respirador.
  • Preste atenção a quaisquer sintomas de saúde se você ou seus filhos têm asma, DPOC, doenças cardíacas ou estão grávidas. Obtenha ajuda médica se precisar.

Aqueles com maior risco de efeitos da fumaça de incêndio florestal incluem crianças menores de 18 anos, mães grávidas, adultos com 65 anos de idade ou mais, pessoas com problemas de saúde como asma, diabetes e doenças pulmonares, pessoas de nível socioeconômico mais baixo, outros imunocomprometidos ou tomar medicamentos imunossupressores e pessoal ao ar livre.

Os incêndios florestais são realmente prejudiciais à saúde, por isso, para proteger a saúde, é necessário seguir as medidas de precaução adequadas. 

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Aviso Legal: Observe que só podemos transmitir informações gerais e não podemos oferecer quaisquer garantias ou ser responsabilizados por quaisquer consequências de sua tomada de decisão ou comportamento. Use o bom senso e peça conselho ao seu médico ou profissional de saúde.

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