Regole di igiene in Times of Corona

fotografato da Gustavo Fring a partire dal Pexels

I batteri sono ovunque. Come ogni altro organismo, anche loro si moltiplicano molto sotto ogni aspetto. Quindi l'unica differenza dei batteri per alcuni organismi è che la loro crescita e il loro trasferimento da porzioni differenti può essere più veloce di un battito di ciglia che crea migliaia e migliaia di loro in un solo minuto.

Se sei una persona che non dà la priorità all'igiene e ha la capacità di stabilirsi in una zona sporca e sporca, allora potresti voler dare a te stesso un po 'di attenzione e amore in più prima che sia troppo tardi. Per tua informazione, quelle persone che si impegnano con un'igiene impropria hanno un'enorme quantità di possibilità di vincere diverse complicazioni a rischio per la salute come problemi di pelle, malattie respiratorie e molti più disturbi interni.

"Che cos'è l'IGIENE?"

Per coloro che non sapevano cosa sia l'igiene - IGIENE si riferisce alla condizione o pratica che comporta il miglioramento e il mantenimento di un sano benessere mediante la pulizia e le corrette routine del corpo come fare il bagno, lavarsi i denti, cambiare i vestiti, applicare nebbia per il corpo e molto altro ancora.

Il personale ospedaliero e altri professionisti correlati con inclinazione medica sono noti per avere un'igiene e una cura di sé extra come protocolli implementati nelle loro istituzioni poiché sono impegnati nel fornire servizi per il miglioramento e il recupero dello stato di salute dei loro pazienti.

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Quindi, i batteri e altre sostanze estranee non scelgono le loro vittime per l'attacco. Tutti sono il loro obiettivo e tutti sono in grado di essere infettati o trasmessi da questo batterio in crescita ovunque, che ti piaccia o no.

Una corretta igiene dovrebbe essere applicata sia all'interno che all'esterno delle famiglie per poter garantire la sicurezza e la mitigazione contro potenziali aggressori per la salute. Per aiutarti in questo, Flushields ti ha fornito una serie di modi e suggerimenti per aiutarti a ottenere la tua corretta igiene e raggiungere un sano benessere, dentro e fuori casa.

Uscire all'aperto ti renderà molto più incline a incontrare particelle poiché la variazione di fattori dipende da te, come persone, aria inquinata, superfici contaminate e altri fattori esterni. Ecco alcuni modi per raddoppiare la tua difesa e consapevolezza mentre sei fuori casa.

1.Portare materiali igienizzanti per scopi igienizzanti.

Nei luoghi pubblici, la zona lavaggio non è sempre visibile da nessuna parte. Se sei una persona che vuole igienizzare immediatamente le mani dopo aver tenuto le superfici o prima dei pasti quando sei fuori, è meglio avere disinfettanti per le mani di dimensioni adatte ai viaggi o salviettine umidificate sulle borse per alcuni scopi.

La disponibilità di rubinetti, così come di sistemi idrici in alcuni mercati, non sempre ti impedisce di pulire o fare le tue cose quando sei fuori. Invece di tollerare il dolore dello stomaco e della vescica perché non sono disponibili attrezzature igienizzanti sui cubicoli che a volte possono causare complicazioni interne agli esseri umani, prova ad avere salviettine umidificate come tergi-sporco alternativo durante la tua escrezione.

In effetti, Flushields produce disinfettanti per le mani in diverse dimensioni e salviettine umidificate ideali per tutte le età, per te e per qualsiasi situazione possibile.

2.Evitare di tenere o appoggiarsi a controsoffitti e superfici il più possibile.

I luoghi esterni e gli oggetti sono noti per essere molto contaminati poiché molte persone si tengono e si impegnano con alcune superfici soprattutto quando si sentono stanche o annoiate. Se non è necessario o necessario, evita di attaccarti alle superfici per evitare la trasmissione di batteri e sostanze indesiderate nel tuo corpo che potrebbero crescere e moltiplicarsi rapidamente.

Se necessario, applicare successivamente disinfettanti o alcoli per garantire l'eliminazione dei batteri dopo l'esperienza.

3.Per motivi di sudore, porta con te un asciugamano per le mani e il viso.

Se vivi in un paese tropicale con clima caldo, potresti portare degli asciugamani per asciugarti il sudore sotto il sole. Non vuoi che il sudore ti scenda sul viso come se stessi fornendo acqua per l'irrigazione a tutti. La cosa migliore per mantenerti asciutto e senza sudore è usare asciugamani per il viso e le mani.

A proposito di faccia, potresti essere preoccupato per i contaminanti che si attaccano alle tue facce. Prova a pulirlo con salviettine umidificate per rimuovere olio, sporco e polvere indesiderata dal viso per evitare di avere acne o problemi sulla pelle.

4.Utilizzare guanti per la manipolazione di oggetti all'esterno.

Per quanto possibile, non vogliamo duplicare il numero di batteri nel nostro corpo. Poiché i prodotti e le merci del mercato vengono consegnati da una persona all'altra prima di venderli nei negozi, le coperture esterne ei relativi contenitori potrebbero già essere contaminati, soprattutto se non maneggiati correttamente. Per evitare la trasmissione di sostanze indesiderate e proteggere le mani da qualsiasi potenziale esterno, considerare di indossare guanti per garantire la sicurezza da fattori esterni come lacerazioni, batteri incontrati e altro.

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D'altra parte, l'interno delle case potrebbe essere meno contaminato del mondo esterno, ma l'applicazione di una corretta igiene è ancora un MUST. Una corretta igiene non va in giro solo dentro di te, inizia solo dentro di te, ma coinvolge anche altri aspetti come l'ambiente circostante e le attività.

1.Pulisci la tua casa ogni giorno.

Come quello che è stato affermato in precedenza, una corretta igiene non ruota solo intorno a te, quindi include anche l'ordine circostante. Per pulire una casa, inizia a ripulire le cose che non sono più funzionali e consumano solo molto spazio, spazzando e lavando i pavimenti e mettendo i rifiuti immediatamente fuori dalle case per evitare la contaminazione dell'aria interna.

2.Applicare il disinfettante sulle superfici e sulla maggior parte degli oggetti manipolati.

La disinfezione sarà di grande aiuto e una tecnica potente che dovresti considerare quando pulisci la tua casa. Inizia ad applicare soluzioni meno chimiche per evitare effetti nocivi e una migliore pulizia. Applicali su maniglie delle porte, serrature di cancelli e altri oggetti in metallo o acciaio che sono comunemente maneggiati dalle persone.

Concentrati maggiormente su oggetti in metallo o acciaio poiché si tratta di aree soggette a sostanze estranee indesiderate e possono svilupparsi e crescere rapidamente in un breve periodo di tempo.

3.Posizionare tappeti esterni per l'igienizzazione delle scarpe.

Il mondo esterno come affermato tempo fa è un luogo di doppia contaminazione e molto incline ad ambienti a rischio per la salute che possono influenzare la nostra vita in modo negativo. Quando esci o hai dei visitatori che vengono a casa tua, non vuoi che contaminanti esterni entrino nelle tue case dalle tue scarpe o da quelle del tuo visitatore.

In risposta, posiziona un tappeto esterno pulito dove tu ei tuoi visitatori potete asciugare le scarpe prima di entrare in casa.

4.Fatti un bagno e lavati le mani ogni tanto.

Fare il bagno e lavarsi le mani sono le pratiche igieniche più adeguate a cui le persone dovrebbero impegnarsi poiché queste attività ti aiuteranno a rimuovere tutti gli odori, le tossine, lo sporco, il sudore e le sostanze oleose che hai raccolto e raccolto durante la tua giornata.

Assicurati di utilizzare saponi antibatterici e detergenti per rimuovere batteri e particelle indesiderate nel tuo corpo, rendendoti pulito e pronto per la giornata. Oltre alla pulizia, fare il bagno e lavarsi le mani vi permetterà di rinfrescarvi e di fiorire dopo una giornata faticosa o stressante. Non hai solo lavato via le particelle fisiche fuori dal tuo corpo, ma hai anche raffreddato i tuoi sentimenti e il tuo benessere.

5.Applicare disinfettanti.

L'alcol è una buona fonte di disinfettante per le mani. Ma lo sapevi che il disinfettante per le mani può anche fare bene come gli alcoli, ma può essere meno consumabile poiché sono realizzati con sostanze gel? Se desideri un disinfettante pulito e non eccessivamente liquefatto, potresti provare a utilizzare disinfettanti per le mani poiché non si allontana dalle mani e rimane fermo a meno che non lo dissolva e lo spargi intorno alle mani.

6.Fai il bucato immediatamente.

Lo sapevate? Quando i vestiti non vengono lavati immediatamente, il suo panno inizia a formulare due volte batteri che causano lo scolorimento dei tessuti e l'attaccamento permanente dell'odore. Oltre a ciò, gli indumenti da bucato compilati usati sono anche come bidoni della spazzatura che producono gas tossici indesiderati che possono essere dannosi per la salute e anche per l'ambiente.

Non vuoi che ciò accada, vero? Inizia subito a caricare le tue lavatrici con acqua e detersivo e riempile con i tuoi indumenti usati per evitare che accada una di queste cose.

7. Cambiare le coperte e le lenzuola dei cuscini.

Stai usando le stesse vecchie lenzuola che hai impostato due mesi fa? Potresti alzarti in piedi e prendere il tuo nuovo copriletto dagli armadietti e iniziare a cambiarli. Le lenzuola sono ancora vestiti che hanno la capacità di assorbire il sudore e lo sporco dalla tua maglietta e persino dal tuo corpo.

A parte questo, potresti avere alcuni casi in cui la tua saliva esce dalla bocca perché dormi profondamente e ti svegli la mattina lasciandola finché non si è asciugata. Disgustoso vero? Per prevenire la crescita dei batteri, cambia le lenzuola ogni mese per assicurarti la pulizia e la sicurezza mentre ti aggrappi al tuo letto per i prossimi giorni.

8.Applicare purificatori d'aria

Per il tocco finale, dopo aver spazzato via i pavimenti, spolverato gli armadietti e cambiato le lenzuola, è tempo di purificare l'aria per una buona e rinfrescante sensazione di inspirazione.
Alla tua routine quotidiana di igiene si aggiunge l'applicazione di un purificatore d'aria in casa per mantenere la massima qualità dell'aria interna.

In effetti, Flushields può aiutarti in questo. Con il loro purificatore d'aria, la tua casa sarebbe il più priva di contaminazioni possibile, facendoti desiderare di inspirare ed espirare consecutivamente. Sì, è giusto! Getta via i depuratori d'aria disfunzionali che ti danno mal di testa e inizia ad acquistarne uno da Flushields per rinfrescare mente, corpo e anima.

Ora hai la tua lista per raggiungere finalmente un sano benessere attraverso una corretta igiene. Dover investire per te stesso si chiama amore per se stessi e prendersi cura del proprio stato. Inizia dentro di te e tutto seguirà. Se stai cercando un segno per impegnarti di più in uno stile di vita sano che volevi dare un buon inizio, allora è questo. Buona fortuna e buon viaggio verso il benessere.

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