Chansons à chanter en se lavant les mains

photo par Ketut Subiyanto de Pexels

Pendant la pandémie de coronavirus, se laver les mains est l'un des meilleurs moyens de réduire le risque d'être infecté par le virus. Avant et après les repas, le lavage des mains doit être l'hygiène de base pour tous. Se laver les mains avec du savon et de l'eau limite les bactéries que vous pouvez avoir dans votre corps. Outre le lavage des mains, nous pouvons également utiliser des désinfectants pour les mains si nous estimons que le lavage à l’eau et au savon ne suffit pas.

Se laver les mains offre une excellente protection contre les virus et autres agents pathogènes. Vous devez vous laver avec du savon pour éliminer les bactéries. Ceci est conseillé par les Centers for Disease Control, l'Organisation mondiale de la santé et une majorité d'experts en lavage des mains.

La prévention de la maladie diminue le nombre d'antibiotiques que les individus utilisent et la probabilité qu'une résistance aux antibiotiques se produise. Le lavage des mains pourrait éliminer environ 30% des maladies liées à la diarrhée et environ 20% des infections respiratoires. Réduire le nombre de ces bactéries en se lavant les mains permet également d'éviter la surconsommation d'antibiotiques - le facteur le plus important contribuant à la résistance aux antibiotiques dans le monde. Le lavage des mains empêchera également les patients d'être atteints de germes qui sont également résistants aux antibiotiques et peuvent être difficiles à traiter.

Pour assurer l'efficacité du lavage des mains, il y a un temps sur combien de temps nous devons nous laver les mains. 20 secondes ou plus seraient le moment idéal pour nous laver les mains afin de nous assurer que nous nous débarrassons correctement de ces germes et virus indésirables qui étaient attachés à nos mains. De plus, nous devons nous assurer que tout va bien, nous devons donc garder nos mains éloignées de notre bouche, de notre nez et de nos yeux. Puisque le virus peut facilement affecter ces passages. 

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Mais comment pouvons-nous maintenir la règle des 20 secondes du lavage des mains? Eh bien, vous trouverez peut-être facile si vous pouvez chanter une chanson qui pourrait durer 20 secondes. De cette façon, vous serez enclin à faire cette pratique non seulement pour l'hygiène, mais aussi pour le plaisir.

Voici les meilleures chansons que vous pouvez chanter en vous lavant les mains:

• L'amour au sommet par Beyonce

Chœur de lavage des mains: "Bébé c'est toi / Tu es celui que j'aime / Tu es celui dont j'ai besoin / Tu es le seul que je vois / Allez bébé c'est toi / Tu es celui qui donne tout / Tu es celui que je peux toujours appeler / Quand j'ai besoin de tout arrêter / Enfin tu mets mon amour au dessus "

Si vous aimez la chanson de Beyonce, Love on Top, cela pourrait être la chanson qui vous convient tout en vous lavant les mains. Vous pouvez incorporer un peu de danse tout en vous lavant les mains pour ne pas vous sentir ennuyé ou gêné en chantant cette chanson de 20 secondes. Tant que vous appréciez votre temps à vous laver les mains, vous pouvez chanter la chanson autant de fois que vous le pouvez. Assurez-vous simplement de bien vous laver les mains avec du savon et de l'eau.

• La chanson joyeux anniversaire

Vous pouvez chanter la chanson de joyeux anniversaire deux fois. C’est la chanson la plus facile à chanter. Pas besoin de s'inquiéter des paroles et de la mélodie des chansons. Ceci est le plus approprié pour les enfants, surtout s'ils ne sont pas trop enclins à se laver les mains. En écoutant cette chanson, vos enfants trouveront amusant de se laver les mains, assurant ainsi une bonne hygiène avec vos enfants. 

D.L. Preece dit que les enfants pourraient adorer (en fait deux) de "Row, row, row your boat". Et peut-être que vous ajouterez un troisième tour de "rangée, rangée" et le consacrerez à "me gratter les mains" pour déloger les agents pathogènes sous ces maux. Sherry Kohn est d'accord avec ce choix de musique dont elle a entendu parler en tant qu'étudiante en sciences infirmières à l'Université de Columbia.

• «Stayin’ Alive », par les BeeGees

Chœur de lavage des mains: Que vous soyez un frère ou que vous soyez une mère / Vous restez en vie, restez en vie / Sentez la ville casser et tout le monde trembler / Et nous restons en vie, rester en vie vivant / Ah, ha, ha, ha, rester en vie, rester en vie / Ah, ha, ha, ha, rester en vie.

Si vous préférez les chansons de BeeGees, ce serait amusant pour vous de chanter avec. Se laver les mains peut être quelque chose que vous devez garder à l'esprit et dans votre routine quotidienne, et avoir une chanson que vous préférez vous assurera sûrement de ne pas oublier de vous laver les mains chaque fois que cela est nécessaire.

• «Dancing Queen», par ABBA

Chœur de lavage des mains: Vous êtes la reine de la danse / Jeune et douce / Seulement dix-sept ans / Reine de la danse / Sentez le rythme du tambourin, oh ouais / Vous pouvez danser / Vous pouvez jive / Avoir le temps de votre vie / Ooh, voyez ça fille / Regardez cette scène / Creusez dans la reine de la danse.

Cette chanson d'ABBA pourrait également être l'une de vos chansons préférées. Comme vous êtes au rythme de «Dancing Queen», vous pourriez probablement trouver amusant de faire votre routine habituelle en vous lavant les mains. Assurez-vous simplement que vous ne vous sentirez pas gêné de chanter une chanson de 20 secondes tout en vous lavant soigneusement les mains avec du savon et de l'eau. 

• "Juste comme tu es" - Bruno Mars

Quand je vois ton visage / Il n'y a rien que je changerais / Parce que tu es incroyable / Juste comme tu es / Et quand tu souris / Le monde entier s'arrête et regarde pendant un moment / Parce que tu es incroyable / Juste comme vous êtes / 

Si vous êtes fan de Bruno Mars, cette chanson pourrait vous convenir pour profiter de vos 20 secondes en vous lavant les mains. Vous pouvez également chanter une autre chanson de Bruno Mars et en faire un passe-temps pour se laver les mains correctement pour vous assurer de réduire le risque d'être infecté par des germes et des bactéries indésirables.

• "Mr. Brightside" - Les tueurs

Jalousie, transformer les saints en mer / Nager à travers des berceuses malades / Étouffer vos alibis / Mais c'est juste le prix que je paie / Le destin m'appelle / Ouvre mes yeux avides / 'Parce que je suis M. Brightside

Cette chanson lyrique est une autre chanson à chanter en se lavant les mains. Si vous aimez le groupe The Killers, leur chanson pourrait vous remonter le moral tout en faisant votre routine de lavage des mains. 

• "Tout ce qu'il faut" - Imagine Dragons

Tout ce qu'il faut / Parce que j'aime l'adrénaline dans mes veines / Je fais tout ce qu'il faut / Parce que j'aime ce que ça fait quand je brise les chaînes / Tout ce qu'il faut / Tu m'emmènes au sommet, je suis prêt pour / Quoi qu'il en soit ça prend / parce que j'aime l'adrénaline dans mes veines / je fais ce qu'il faut

• "La vérité fait mal" - Lizzo

Pourquoi les hommes sont-ils géniaux jusqu'à ce qu'ils soient géniaux / Ne m'envoyez pas de SMS dis-le directement à mon visage / Le meilleur ami m'a assis dans le fauteuil du salon / Presse à shampoing, sors de mes cheveux / Photos fraîches avec l'éclairage de la bombe / Nouvel homme sur les Vikings du Minnesota / La vérité fait mal, avait besoin de quelque chose de plus excitant / Bom Bom bi dom bi dum bum bay

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Il y a beaucoup plus de chansons que vous pouvez réellement chanter. Ces listes sont juste les plus faciles (enfin, pour moi) puisque les paroles et le rythme ne sont pas trop compliqués. 

Vous pouvez aussi essayer «Yesterday», des Beatles, et «We Will Rock You», de Queen. Cela pourrait même fonctionner avec "Twinkle, Twinkle Little Star" et d'autres comptines que vous connaissez.

Se laver les mains est la mesure la plus préventive pour réduire le risque d'être infecté par tout type de virus. Gardez à l'esprit la règle des 20 secondes du lavage des mains et profitez de votre temps en chantant la chanson que vous aimez.

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Avertissement: Veuillez noter que nous ne pouvons transmettre que des informations générales et ne pouvons faire aucune garantie ou être responsable des conséquences de votre prise de décision ou de votre comportement. Faites preuve de bon sens et demandez conseil à votre professionnel de la santé ou à votre médecin.

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