Comment se protéger de la fumée des feux de forêt

Photo de Vladyslav Dukhin provenant de Pexels

Lorsque les incendies de forêt se propagent près de chez vous, la fumée se répand dans votre quartier. Mais pourquoi les gens doivent-ils se méfier et être vigilants face à ce phénomène? Eh bien, c'est principalement parce que la fumée des feux de forêt est une combinaison de gaz et de petites particules provenant d'arbres et de plantes en feu, de maisons et d'autres matériaux. La fumée des feux de forêt peut causer la maladie à quiconque, mais les personnes souffrant d'asthme, de maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) ou de maladie cardiaque, ainsi que les nourrissons, les femmes enceintes et le répondant, sont particulièrement à risque.

La fumée des feux de forêt cause des souffrances, comme des problèmes de santé, bien au-delà de la zone d'incendie. Mais vous devez moins vous inquiéter. Pour vous aider à vous protéger de la fumée des feux de forêt, nous avons des faits et des idées importants sur la façon dont la fumée affecte votre santé et comment pouvez-vous probablement vous en protéger?

Les incidences sur la santé de la fumée des feux de forêt ne sont pas bien connues et les émissions varient à plusieurs égards par rapport à d'autres contaminants atmosphériques qui se sont avérés causer des maladies. Pourtant, la fumée des feux de forêt, qui peut contenir des composés nocifs provenant des maisons en feu, a été associée à de graves problèmes de santé. Le Dr Henderson a déclaré que l'exposition à la fumée peut avoir des effets à long terme sur la santé des nourrissons, mais elle a déclaré que des recherches supplémentaires sur le sujet étaient nécessaires. «Cela causera des dommages aux poumons en développement dont ils ne se remettront jamais», a-t-elle déclaré. 

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Les risques sont plus élevés pour les personnes de couleur qui préfèrent vivre dans des communautés déjà sujettes à des niveaux élevés d'émissions de particules. Selon un rapport de 2017, les personnes âgées de race noire sont trois fois plus susceptibles d'être traitées pour des problèmes pulmonaires liés au tabagisme. Francesca Dominici, professeur de biostatistique à Harvard et auteur du rapport, a déclaré: "Les minorités sous-représentées sont confrontées à un risque pour la santé considérablement plus élevé en raison des émissions et de la fumée des incendies de forêt et maintenant du COVID." La pandémie de coronavirus, qui a davantage touché les minorités ethniques, apporte plus de problèmes. Les Centers for Disease Control and Prevention ont averti que «les personnes atteintes de Covid-19 courent un risque accru de fumée de feu de forêt pendant la pandémie».

Et les conséquences sur la santé de la fumée des feux de forêt ne diminuent pas tant que le ciel n'est pas dégagé. Une nouvelle enquête auprès des habitants du Montana a proposé une longue queue pour la vulnérabilité à la fumée des feux de forêt. «Des décennies d'études ont montré qu'une exposition accrue à la pollution de l'air est associée à une variété d'effets néfastes sur la santé, y compris un système immunitaire affaibli», a déclaré le Dr Landguth. 

Dans ces circonstances, pouvez-vous vous protéger?

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Le C.D.C. conseille de limiter l'exposition à la fumée en fermant les fenêtres et les portes et en faisant fonctionner les climatiseurs en mode de recirculation afin que l'air ambiant ne soit pas aspiré dans la maison. Les purificateurs d'air portables sont également recommandés, mais ils nécessitent de l'énergie, comme des climatiseurs. Si l'alimentation est coupée, comme cela s'est produit en Californie, ces choix sont limités. Si vous avez le contrôle, arrêtez de faire frire les aliments, ce qui peut dégager de la fumée à l'intérieur.

Les experts conviennent qu'il est très essentiel de réduire le nombre de cigarettes. Ils recommandent également d'éviter les activités physiques intenses telles que l'activité sur la pelouse ou la tonte lorsque le temps est bas. À l'extérieur, des masques N95 bien ajustés sont également recommandés, mais ils sont en quantité limitée en raison d'une pandémie.

Toutes les options de bricolage sont possibles, a déclaré le Dr Henderson, ajoutant que les masques constitués de différentes couches de tissus, "en particulier du coton et de la soie étroitement tissés ensemble", peuvent fournir "une assez bonne filtration" s'ils sont serrés contre le visage. Alors, quel est le moyen le plus sûr de se protéger dans un environnement enfumé? Le Dr Dominici a déclaré que la question était compliquée. Quitter la zone avant que la fumée ne s'installe peut être la meilleure option, mais de nombreuses personnes n'ont pas la possibilité de s'échapper ou le privilège de décider de travailler à l'extérieur.

Ainsi, afin de prévenir les effets dangereux sur votre santé et celle de votre famille, voici quelques mesures de prévention et de précaution à prendre avant, pendant et après un incendie de forêt.

Se préparer à un feu de forêt

1. Connaissez les plans d’évacuation de votre communauté.

• Trouvez plusieurs façons de quitter votre région. Vous devez vous familiariser avec les différentes voies d'évacuation dans votre région une fois qu'un feu de forêt se produit.
• Suivez les itinéraires d'évacuation et trouvez des abris. Il serait peut-être préférable pour vous et votre famille d'évacuer la zone près du feu de forêt et de trouver un endroit sûr où séjourner.
• Ayez un plan pour les animaux domestiques et le bétail. Vous pourriez avoir besoin de stocks à des fins d'urgence. Sécuriser votre bétail peut vous aider à long terme.

2. Rassemblez des fournitures d'urgence, comme des respirateurs.

• Un respirateur filtre la fumée ou les cendres jusqu'à ce que vous puissiez les respirer. Mais, ils ne sont pas conçus pour les enfants. Vous devez choisir un respirateur approprié pour vous et votre famille. Un Masque respiratoire N95 pourrait convenir à cette situation.

     3. Prévoyez de garder la fumée des feux de forêt à l'extérieur

• Choisissez une pièce fermée qui peut filtrer la fumée provenant de votre extérieur et installez un purificateur d'air ou un climatiseur pour garder votre pièce plus propre et plus sûre pour que vous puissiez respirer.

4. Gardez une trace des incendies près de chez vous afin d'être prêt.

• La page «Incendies: conditions actuelles» d’AirNow présente une carte des incendies en Amérique du Nord.
• La page «Fire weather outlook» de la NOAA cartographie les alertes et avertissements d'incendie.
• Écoutez le système d'alerte d'urgence (EAS) et la radio météorologique de la National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA) pour les alertes d'urgence.

Pendant Wildfire

1. Évacuez en toute sécurité.

Les autorités publiques peuvent vous demander d'évacuer ou vous pouvez décider d'évacuer. Découvrez comment évacuer en toute sécurité et comment élaborer un plan familial en cas de catastrophe, notamment:

• Découvrir ce qui pourrait vous arriver
• Faire un plan de désastre
• Remplir la liste de contrôle
• Pratiquer votre plan
• Restez en bonne santé pendant les pannes de courant.
• Les grands incendies peuvent entraîner des pannes de courant à long terme. Découvrez ce qu'il faut faire en cas de panne de courant, notamment:

2. Prévenir l'intoxication au monoxyde de carbone

• La sécurité alimentaire
• Eau potable salubre
• Dangers de la ligne électrique

Après Wildfire

1. Continuer à vérifier les rapports sur la qualité de l'air
2. Les incendies de forêt laissent derrière eux beaucoup de cendres qui peuvent irriter vos yeux, votre nez ou votre peau et causer de la toux et d'autres effets sur la santé.

• Protégez-vous contre les cendres lors du nettoyage. Portez des gants, des chemises à manches longues, des pantalons longs, des chaussures et des chaussettes pour protéger votre peau. Portez des lunettes pour protéger vos yeux.
• Lavez dès que possible les cendres qui entrent sur votre peau, vos yeux ou votre bouche.
• Les enfants ne doivent effectuer aucun travail de nettoyage.
• Limitez la quantité de cendres que vous respirez en portant un respirateur N95. Un respirateur est un masque qui s'adapte étroitement à votre visage pour filtrer les cendres avant de pouvoir les respirer. Vous devez porter un respirateur correctement. Les respirateurs ne sont pas conçus pour les enfants. Si vous avez une maladie cardiaque ou pulmonaire, demandez à votre médecin s'il est sécuritaire pour vous de porter un respirateur.
• Faites attention à tout symptôme de santé si vous ou vos enfants souffrez d'asthme, de MPOC, d'une maladie cardiaque ou si vous êtes enceinte. Obtenez de l'aide médicale si vous en avez besoin.

Les personnes les plus exposées aux effets de la fumée des feux de forêt comprennent les enfants de moins de 18 ans, les mères enceintes, les adultes de 65 ans et plus, les personnes souffrant de problèmes de santé comme l'asthme, le diabète et les maladies pulmonaires, les personnes de statut socio-économique inférieur, d'autres qui sont immunodéprimées. ou prendre des médicaments immunosuppresseurs et du personnel extérieur.

Les incendies de forêt sont en effet nocifs pour la santé, donc afin de protéger sa santé, il faut suivre des mesures de précaution appropriées. 

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Avertissement: Veuillez noter que nous ne pouvons transmettre que des informations générales et ne pouvons faire aucune garantie ou être responsable des conséquences de votre prise de décision ou de votre comportement. Faites preuve de bon sens et demandez conseil à votre professionnel de la santé ou à votre médecin.

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