Reglas de higiene en tiempos de Corona

Foto por Gustavo Fring desde Pexels

Las bacterias están en todas partes. Como cualquier otro organismo, también se multiplican mucho en todos los aspectos. Por lo tanto, la única diferencia de las bacterias con algunos organismos es que su crecimiento y su transferencia desde diferentes porciones puede ser más rápido que un abrir y cerrar de ojos, creando miles y miles de ellas en un solo minuto.

Si eres alguien que no da prioridad a la higiene y tiene la capacidad de instalarse en un área sucia y sucia, entonces es posible que desees darte un poco de cuidado y amor extra antes de que sea demasiado tarde. Para su información, aquellas personas que se involucran con una higiene inadecuada tienen una gran cantidad de posibilidades de superar diferentes complicaciones de riesgo para la salud, como problemas de la piel, enfermedades respiratorias y muchas más dolencias internas.

"¿Qué es la HIGIENE?"

Para aquellas personas que no sabían qué es la higiene - HIGIENE se refiere a la condición o práctica que implica la mejora y el mantenimiento de un bienestar saludable mediante la limpieza y rutinas corporales adecuadas como bañarse, cepillarse los dientes, cambiarse de ropa, aplicar bruma corporal y mucho más.

El personal del hospital y otros profesionales relacionados con inclinaciones médicas son conocidos por tener una higiene adicional y un autocuidado como protocolos implementados en sus instituciones, ya que están comprometidos en brindar servicios para la mejora y recuperación del estado de salud de sus pacientes.

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Por lo tanto, las bacterias y otras sustancias extrañas no eligen a sus víctimas para atacar. Todo el mundo es su objetivo y todo el mundo es capaz de ser infectado o transmitido por esta bacteria que crece en todas partes, le guste o no.

Se debe aplicar una higiene adecuada tanto dentro como fuera de los hogares para poder garantizar su seguridad y mitigación contra posibles agresores a la salud. Para ayudarlo con eso, Flushields le ha proporcionado una serie de formas y consejos para ayudarlo a obtener una higiene adecuada y lograr un bienestar saludable, dentro y fuera de su hogar.

Salir al exterior lo hará mucho más propenso a encontrarse con partículas, ya que la variación de factores es para que usted se encuentre, como personas, aire contaminado, superficies contaminadas y otros factores externos. Aquí hay algunas formas de duplicar su defensa y conciencia mientras está fuera de las casas.

1.Lleve materiales desinfectantes para desinfectar.

En lugares públicos, el área de lavado no siempre es visible en cualquier lugar. Si usted es una persona que desea desinfectarse las manos inmediatamente después de sostener superficies o antes de las comidas cuando está afuera, es mejor tener desinfectantes de manos de tamaño adecuado para viajes o toallitas húmedas en sus bolsas para algunos propósitos.

La disponibilidad de grifos, así como sistemas de agua en algunos mercados, no siempre le impide limpiar o hacer sus cosas cuando está afuera. En lugar de tolerar el dolor de estómago y vejiga porque no hay equipos de desinfección disponibles en los cubículos que a veces pueden causar complicaciones internas a los humanos, intente tener toallitas húmedas como un limpiador de suciedad alternativo durante la excreción.

De hecho, Flushields produce desinfectantes para manos en diferentes tamaños y toallitas húmedas que son mejores para todas las edades, para usted y para cualquier situación posible.

2. Evite sujetarse o apoyarse en encimeras y superficies tanto como sea posible.

Se sabe que los lugares al aire libre, así como los objetos, están muy contaminados ya que muchas personas se sujetan y se involucran con algunas superficies, especialmente cuando se sienten cansadas o aburridas. Si no es necesario o necesario, evite pegarse a las superficies para evitar la transmisión de bacterias y sustancias no deseadas en su cuerpo que podrían crecer y multiplicarse rápidamente.

Cuando sea necesario, aplique desinfectantes o alcoholes después para asegurar la eliminación de bacterias después de la experiencia.

3.Para sudar, lleve consigo una toalla de mano y facial.

Si vive en un país tropical con clima caluroso, es posible que desee traer toallas para secarse el sudor mientras está bajo el sol. No querrás que el sudor caiga por tu cara como si estuvieras regando con agua para todos. Lo mejor para mantenerte seco y sin sudor es usar toallas para la cara y las manos.

Hablando de un cambio radical, es posible que le preocupe que los contaminantes se le peguen a la cara. Intente limpiarlo con toallitas húmedas para eliminar el aceite, la suciedad y el polvo no deseado de su rostro para evitar tener acné o problemas en la piel.

4. Utilice guantes de mano para manipular objetos en el exterior.

En la medida de lo posible, no queremos duplicar la cantidad de bacterias en nuestro cuerpo. Dado que los productos y bienes del mercado se entregan de una persona a otra antes de venderlos en las tiendas, es posible que las cubiertas exteriores y sus envases ya estén contaminados, especialmente si no se manipulan correctamente. Para evitar la transmisión de sustancias no deseadas y proteger las manos de cualquier potencial externo, considere usar guantes de mano para garantizar la seguridad de factores externos como laceraciones, bacterias encontradas y más.

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Por otro lado, el interior de las casas puede estar menos contaminado que el mundo exterior, pero la aplicación de una higiene adecuada sigue siendo OBLIGATORIA. La higiene adecuada no solo gira dentro de ti, solo comienza dentro de ti, sino que también involucra otros aspectos como tu entorno y actividades.

1.Limpie su hogar todos los días.

Como se dijo anteriormente, la higiene adecuada no solo gira en torno a usted, por lo tanto, también incluye el orden que lo rodea. Para limpiar un hogar, comience por ordenar las cosas que ya no funcionan y que ocupan mucho espacio solamente, barrer y trapear pisos y colocar la basura inmediatamente fuera de las casas para evitar la contaminación del aire interior.

2. Aplique desinfectante en las superficies y la mayoría de los objetos manipulados.

La desinfección será de gran ayuda y una técnica poderosa que debe considerar al limpiar su hogar. Empiece a aplicar soluciones menos químicas para evitar efectos nocivos y una mejor limpieza. Aplíquelos en pomos de puertas, cerraduras de puertas y otros objetos metálicos o relacionados con el acero que las personas suelen manipular.

Concéntrese más en los objetos de metal o acero, ya que estas son áreas que son propensas a sustancias extrañas no deseadas y pueden obtenerse y crecer rápidamente en un corto período de tiempo.

3. Coloque alfombras al aire libre para desinfectar los zapatos.

El mundo al aire libre como se dijo hace un tiempo es un lugar de doble contaminación y muy propenso a entornos de riesgo para la salud que pueden afectar nuestras vidas de manera negativa. Cuando salga o tenga visitas a su casa, no querrá que los contaminantes externos entren a sus casas desde sus zapatos o los de su visitante.

En respuesta, coloque una alfombra limpia para exteriores donde usted y sus visitantes puedan limpiarse los zapatos primero antes de entrar a su hogar.

4. Tome un baño y lávese las manos de vez en cuando.

Tomar un baño y lavarse las manos son las prácticas de higiene más adecuadas con las que las personas deben participar, ya que estas actividades lo ayudarán a eliminar todo el olor, las toxinas, la suciedad, el sudor y las sustancias oleosas que haya recolectado y acumulado durante el día.

Asegúrese de usar jabones limpiadores y antibacterianos para eliminar las bacterias y las partículas no deseadas de su cuerpo, lo que lo dejará limpio y listo para el día. Además de la limpieza, darse un baño y lavarse las manos le permitirá sentirse renovado y floreciente después de un día agotador o estresante. No solo eliminó las partículas físicas fuera de su cuerpo, sino que también enfrió su sensación y bienestar.

5. Aplique desinfectantes.

El alcohol es una buena fuente de desinfectante de manos. Pero, ¿sabías que el desinfectante de manos también puede funcionar bien como los alcoholes, pero puede ser menos consumible ya que están hechos con sustancias en gel? Si desea un desinfectante puro y no demasiado licuado, puede intentar usar desinfectantes de manos, ya que no se escurre y permanece firme a menos que lo disuelva y lo extienda alrededor de sus manos.

6. Lave su ropa inmediatamente.

¿Sabías? Cuando la ropa no se lava inmediatamente, su tela comienza a formar dos veces bacterias que provocan la decoloración de la tela y un olor permanente. Además de eso, la ropa de lavandería compilada usada también es como contenedores de basura que producen gases tóxicos no deseados que pueden ser dañinos para su salud y también para el medio ambiente.

No quieres que eso suceda, ¿verdad? Comience a cargar sus lavadoras ahora con agua y detergentes y llénelas con su ropa usada para evitar que suceda cualquiera de estas cosas.

7. Cambie las sábanas y las sábanas de las almohadas.

¿Está usando las mismas sábanas viejas que puso hace dos meses? Es posible que desee ponerse de pie y sacar la nueva cubierta de la cama de sus gabinetes y comenzar a cambiarlos. Las sábanas siguen siendo prendas que tienen la capacidad de absorber el sudor y la suciedad de su camiseta e incluso de su cuerpo.

Aparte de eso, es posible que tenga algunos casos en los que la saliva salga de su boca debido a que duerme profundamente y se despierta por la mañana y la deja hasta que se seque. Asqueroso, ¿verdad? Para evitar el crecimiento de bacterias, cambie las sábanas todos los meses para garantizar su limpieza y su seguridad mientras se aferra a su cama durante los próximos días.

8.Aplicar purificadores de aire

Para el toque final, después de barrer los pisos, desempolvar los gabinetes y cambiar las sábanas, es hora de purificar el aire para una buena y refrescante sensación de inhalación.
Además de su higiene de rutina diaria, se encuentra la aplicación de un purificador de aire en su casa para mantener la mejor calidad del aire interior.

De hecho, Flushields puede ayudarlo con eso. Con su purificador de aire, su hogar estaría lo más libre de contaminación posible, lo que haría que quisiera inhalar y exhalar consecutivamente. ¡Sí, eso es correcto! Deseche los purificadores de aire disfuncionales que le causan dolor de cabeza y comience a comprar uno en Flushields para refrescar su mente, cuerpo y alma.

Ahora tienes tu lista para lograr por fin un bienestar saludable mediante una adecuada higiene. Tener que invertir por ti mismo se llama amor propio y cuidado de tu propio estado. Empiece dentro de usted y todo seguirá. Si está buscando una señal para participar más en un estilo de vida saludable que deseaba dar un buen comienzo, entonces esta es. Buena suerte y tenga un fructífero viaje hacia el bienestar.

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Descargo de responsabilidad: Tenga en cuenta que solo podemos transmitir información general y no podemos ofrecer garantías ni ser responsables de las consecuencias de su toma de decisiones o comportamiento. Use el sentido común y pídale consejo a su médico o proveedor de atención médica.

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